アロマの香りが大好評🌷なito.です💕
老若男女問わず、気持ちのいい香り、
癒される香りって好きですよね😊

香りも健康や美容に重要ですが、
睡眠💤も重要なのです💆‍♀️

寝ている間も人の体は頑張っているのです❤️‍🔥
その日の疲れを癒したり、
頭の中のゴミ掃除もしています🧹

ぴんと来ないかもしれませんが
この寝ている時にしてくれるお掃除が重要！
これができていないと物忘れや
認知症の原因にもなりかねない💦💦

朝起きても疲れていたり、
なんだかお顔が疲れていたり、
ハリやツヤ感がいつもより調子が悪い👎
と感じている方は睡眠の質改善に努めましょう✨

程よい運動や、寝る数時間前に食事は終える。
寝る前のスマホをやめる。
朝日を浴びる☀️

そしてとっておきが「脳洗浄®︎」です。
自分の大切な身体と向き合う2024年に💕
ぜひ脳洗浄®︎という選択を✨