明けましておめでとうございます。

本日は書籍をご紹介させていただきます。
ビジネスに置いて、パフォーマンスを最大限に発揮したり、効率を上げたりする事はとても大事です。昨今ではその方法として、マインドフルネス・瞑想・坐禅などが注目されているようです。
　著者の藤田一照老師は日本全国はもとより、アメリカのシリコンバレーの企業でも坐禅の指導を行なって来ました。

そんな当代きっての禅僧だから説ける
「禅僧が教える考えすぎない生き方」
を入荷しました。心と体の凝りをほぐす、なるべく本気で、でも一生懸命にならずに読んでほしい一冊です。