ふと自分が写った写真やら
ガラスにうつる自分を見て

あれ？ん？😳😳😳

って思った事がある方🙋‍♀️
例えば、
・丸まった背中
・首の盛り上がり
・背中の厚み
・下着にのったお肉ちゃん

ぞっとしますよね。
いつから私こうなったの？？
悲しい気持ちにもなります🥲

実は☝️
姿勢の悪化がとっても関係あるんです😎
という事は、身体を整えてきれいな姿勢に戻れば
悩ましい後ろ姿もキレイに🌟

それには適度な運動はもちろんですが、
巻き肩ケアも大事になってくるのです！

巻き肩になるとこんな症状がみられます👀
・呼吸が浅くなる
・コリの悪化
・姿勢の悪化

うんうん。どれも嫌ですね😣
放っておかない方がいい事も納得。

巻き肩さんの為に、ito.では
リンク整体®︎や腕のオイルケアで
整えさせていただきます☺️👍👍

腕のケアをする事で
力の入った状態から緩んだ状態になり
巻いていた肩も元の位置へと戻ります。

そして大事なのは定期的な継続🦁💕

美と健康をがっちり掴みたい方は
いつでもご連絡ください😎✨