数あるヨガの種類のなかでも取り分け人気があるのは「アロマリラックスヨガ」です。

お好きな精油をブレンドしオイルと調合し、マッサージやあるいはハンカチなどに染み込ませてその芳香を味わいます。

ユジュミライ  のアロマヨガはちょっとぴり一般のアロマヨガとは違う視点から入ります。

たとえば、オレンジの香りを選んだ方は「元気」がでたりリフレッシュの効能の面から選び目的とされたりしますが、深層心理の精神面からはどうでしょうか。

それは「小さい頃の無邪気な私へ戻りその頃の自分から今の私まで丸ごと癒す」のような心理面への優しいメッセージが隠れています。

落ち着いた雰囲気の中、ヨガのポーズで体をほぐしながら、心の深い声を聞き、あなた自身が心から癒やされてほしい。それがこのレッスンでの一番の真意となります。

ぜひ、気負わずまずは体験からお試しくださいね。体験は３回、その後無料券がプレゼントされます。

どうぞお気軽にお問い合わせください。